便秘解消には指圧(小指丘のもみほぐし)
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痔の大敵である便秘を治すには小指側にある手のひらのふくらみ部分(小指丘)をもみほぐすといいようです。
この小指丘を反対の手の親指でゆっくり、よく揉み解します。
左右交互に何回か繰り返してもんでいくと、便意が起こってくるようです。
本当でしょうか？
また、手の爪の生え際の側面を、反対の手の指の腹で一本一本揉み解します。
一方の手が終わったら、反対の手の指の側面も同じよう揉み解します。
これも、便意が起こってくるようです。
ホント？
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